Главная причина обострения сезонных хронических заболеваний – это пониженный иммунитет. Смена погоды, переход от теплого времени года к холодному вводит иммунитет пожилого человека в состояние стресса. И к этому стрессу организм подводят следующие факторы:
Во время смены сезонов люди старшего возраста начинают жаловаться на всевозможные симптомы обострения хронических заболеваний: головные боли, одышку, отёки суставов и конечностей, сердечную аритмию. Могут появляться боли в загрудинной области, а также начинает ухудшаться зрение. В связи с этим необходимы контроль артериального давления и своевременное принятие препаратов, назначенных врачом.
Нужно быть внимательным к проявлению симптомов старых заболеваний, так как порой пожилые люди относят возникающие недомогания на свой возраст, не воспринимая их всерьез.
Межсезонье оказывает своё негативное влияние на важную мышцу организма – сердце, а так же влияет на тонус стенок сосудов. Именно в период смены сезонов пожилые люди чаще подвергаются опасности приступов стенокардии и гипертонических кризов. Перепады атмосферного давления, температуры и влажности воздуха ведут к колебаниям артериального давления, болям в сердечной мышце, аритмии.
Если у человека старшего возраста при смене погоды наблюдаются:
нужно обязательно обратиться к врачу, а не пережидать когда все само пройдет.
Вести постоянный контроль состояния:
- регулярно измерять давление,
- измерять уровень сахара (норма 5,6 ммоль/л),
- измерять уровень холестерина (4,5 ммоль/л),
- контролировать вес (увеличение массы тела даёт излишнюю нагрузку на сердце);
В период смены сезонов сердцу для укрепления и поддержки необходимы дополнительные макро - и микро — вещества, которые обязательно должны быть в пищевом рационе пожилого человека. Нехватка этих веществ в организме человека старшего возраста может привести к серьёзным осложнениям. Это касается витаминов магния, калия, кальция, омега-3 кислот. Людям пожилого возраста для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендована диета с ограниченным количеством соли и жидкости (стол No10), при достаточном количестве рыбы, молочных продуктов низкой жирности (особенно творога), фруктов и овощей (очень полезны сухофрукты);
Люди старшего возраста с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата хорошо знакомы с выражением «на погоду кости ноют». Именно при смене погоды в условиях межсезонья многие пожилые люди испытывают обострение своих недугов. Начинают ныть кости, ломить суставы. Смена влажности, изменение температуры воздуха, сквозняки либо морозный воздух – все эти факторы усугубляют состояние пожилых людей с артритами и артрозами.
При смене сезонов, как правило, меняется и рацион питания. Лёгкая, богатая витаминами летняя пища сменяется тяжелой, жирной. В результате появляются:
Для налаживания процесса пищеварения следует обратиться к врачу, который отрегулирует ваш рацион и выпишет лекарства, необходимые для нормализации работы кишечника и органов пищеварения.
В периоды межсезонья, особенно при наступлении холодов, многие пожилые люди страдают обострениями пиелонефрита, цистита и другими заболеваниями мочевыделительной системы. Пожилые люди испытывают острые боли в области поясницы, трудности и резкие боли при мочеиспускании, тошноту, сухость в ротовой полости, повышение температуры тела.
При данных симптомах немедленно обращайтесь в больницу. В домашних условиях помогут облегчить болезненное состояние:
- обильное тёплое питьё,
- шерстяные носки,
- согревающий пояс из собачьей или верблюжьей шерсти.
Люди старшего возраста имеющие хронические бронхолёгочные заболевания особо подвержены обострению болезни в период смены сезонов. Такое радостное событие как окончание зимы и наступление весны не радует многих пожилых людей. Ведь в этот период обостряется бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит, аллергия.
Сезонные инфекции ОРВИ;
Снижение иммунитета;
Недостаток витамина D при коротком световом дне;
Переохлаждение;
Цветение растений;
Увеличение пыли в летний период,
Все это может спровоцировать обострение хронических заболеваний у людей преклонного возраста.
В пансионатах сети Опека не понаслышке знают о хронических заболеваниях. Хроническое заболевание - это зверь, который спит, но может проснуться от любого резкого движения. Наша задача выровнять условия жизни постояльцев и сделать так, чтобы они, как можно меньше подвергались стрессу и негативному влиянию окружающей среды и событий.
Если заболевание нельзя вылечить, необходимо погрузить его в долгий и крепкий сон. Как это сделать, хорошо знают наши медики, повара, инструкторы ЛФК, психологи, сиделочки и все остальные сотрудники, которые работают с пожилыми людьми.