Люди пожилого и старческого возраста часто нуждаются в лечебной физкультуре. Она применяется для лечения таких распространенных заболеваний, как мозговой инсульт, суставные болезни, сахарный диабет, недержание мочи и многие другие.  Так, у людей, перенесших мозговой инсульт пассивные движения проводятся в полном объеме в каждом суставе и осуществляются без активной помощи больного. Это помогает предотвратить развитие контрактур и создать задел для более активных упражнений. Приступая к упражнениям, выполняемым самим больным, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и методистом ЛФК «Опека». Начинать активные самостоятельные движения больной должен под наблюдением.

Для начала больного присаживают в кровати на несколько минут, контролируя его самочувствие, пульс и артериальное давление. Затем начинают помогать ходить по комнате, соразмеряя собственные силы и возможности больного, тем самым избегая травматизма. Начав активно двигаться, больные часто неадекватно оценивают свои возможности, пытаются самостоятельно передвигаться, желательно в это время находиться рядом с больным. Оптимальным для этого являются условия, созданные в пансионатах «Опека». Постепенно надо начинать напоминать больному о том, что он должен работать: пораженной рукой брать в руки предметы обихода, листать книги, заводить будильник, самостоятельно одеваться, застегивать пуговицы. Специальные упражнения для больных сахарным диабетом предотвращают развитие диабетической стопы. При недержании мочи используются специальные упражнения, укрепляющие мышцы таза.