Недержание мочи достаточно часто можно встретить у людей преклонного возраста. Этот недуг затрагивает более 30% людей старше 60 лет. Мы уверены, что эти статистические данные сильно отличаются от реальной картины.
Точное количество, столкнувшихся с проблемой недержания мочи пожилых людей назвать сложно, ведь большинство считают недержание постыдным и умалчивают этот факт от докторов и родных.
⠀
Причиной неконтролируемого мочеиспускания могут быть:
-
гормональные сбои
-
генетическая предрасположенность
-
потеря тонуса мышечной оболочки мочевого пузыря
-
сбои в работе мочевого пузыря, связанные с уменьшением его объема
-
подъем больших тяжестей, занятия некоторыми видами спорта и др
⠀
Что следует делать в случае появления недержания мочи у пожилого человека?
Необходимо, как можно быстрее обратиться к врачу. Врач уролог проведет обследование, и после выявления причины назначит соответствующее лечение. Как правило оно состоит из медикаментозной терапии и специальных упражнений которые отлично помогают укрепить мышцы тазового дна. Иногда пациентам с недержанием мочи назначают процедуру по электростимуляции мышц тазового дна, которая выполняется в условиях стационара.
⠀
Диета и ЗОЖ при недержании мочи у пожилых людей
Лучше всего отказаться от табакокурения и алкоголя, пренебречь продуктами, раздражающими мочевой пузырь, к которым относятся сильногазированные напитки, цитрусовые, кофеиносодержащие продукты, чай, острая, соленая пища. Активный образ жизни, занятия ЛФК, прогулки на свежем воздухе очень благотворно влияют на мускулатуру.
⠀
Профилактика недержания мочи
Если избавиться от вредных привычек и начать применять упражнения Кегеля еще до 50 лет, не дожидаясь возникновения недержания, можно избежать возникновения этой проблемы в будущем. Внимательное отношение к женскому здоровью, контроль симптомов климакса, регулярные визиты к гинекологу заметно повышают шансы прожить жизнь без непроизвольного мочеиспускания или устранить проблему на ранних этапах болезни.
Как помочь человеку с недержанием мочи в быту?
-
Следите за тем чтобы доступ к туалету был предельно простым и максимально удобным. Зафиксируете сиденье унитаза, поставьте поручни
-
Покупайте страдающему недержанием мочи человеку одежду, которая легко снимается (без ремней, поясов и молний)
-
Во время прогулок используйте специальные урологические прокладки и впитывающее белье
-
Следите за чистотой постельного белья, вовремя меняйте простыни
В пансионатах для пожилых Опека недержание мочи - частое явление среди постояльцев. Мы прилагаем все усилия чтобы наши подопечные благополучно справлялись с этой проблемой. Даже если неприятный симптом не получается вылечить, мы делаем все для того чтобы данная особенность организма не портила настроение пожилому человеку и была незаметна окружающим людям.
Если у вас возникли проблемы с уходом за пожилым или больным родственником - мы вам поможем!
