Трость – это самая простая и компактная опорная конструкция, которая создает устойчивость и уменьшает нагрузку на ноги. Существуют разнообразные модели тростей: от декоративных выполняющих роль стильного аксессуара, до ортопедических. Мы подробно разберем трости, обеспечивающие устойчивость и служащие, в первую очередь средствами опоры.
Стандартная трость
Самый простой и бюджетный вариант средства опоры. Нижняя поверхность трости (наконечник) выполнена из резины, которая препятствует скольжению и защищает пол от царапин. Трость можно укоротить, удлинить ее нельзя.
Трость с полукруглой рукояткой
Популярная трость среди людей в возрасте, сочетает в себе доступную цену и удобство в использовании. Высоту трости можно отрегулировать под любой рост. Мягкая полукруглая ручка позволяет опираться на трость обеими руками.
Как правило, эти модели тростей идут в комплекте с ремешком и противогололедным шипом, который убирается, когда в нем нет необходимости.
Трость с анатомической рукояткой
Это средство опоры рассчитано на большие нагрузки. Рукоятка повторяет форму руки, а выемки под пальцы улучшают функцию захвата трости. Обычно такие модели оснащены светоотражателем, в комплекте с тростью идут две насадки: универсальный и зимний варианты. Трость можно настроить по высоте и выбрать под любую руку
Трость с опорой
Наилучшая модель этого вида трости – это трость с опорой на четыре ножки. Широкая квадратная опора создает устойчивое положение и сбалансированность. Благодаря удобным фиксаторам, высоту трости можно настроить под рост пожилого человека.
Трость с двумя рукоятками
Удобный вариант трости для человека, которому тяжело вставать. При помощи нижней опоры можно легко встать, держась за нижнюю рукоятку, затем опираясь на неё, подтянуться и взяться за верхнюю рукоять трости. У трости с двумя рукоятками широкое круглое основание и удобная регулировка по росту. Многие модели идут со встроенным фонариком и удобными режимами, например, трость можно сложить одним движением руки и при необходимости положить в сумку.
Трость для людей с ослабленным зрением
Самая легкая из всех видов тростей, ведь незрячий человек, исследуя окружающее пространство, часто держит ее на весу. Трость регулируется по высоте и складывается.
Трость-стул
Трость с сиденьем, если ее разложить, то получится стул на трех ножках. Это средство опоры удобно использовать для длительных прогулок на открытом воздухе или по торговым центрам. При выборе трости-стула лучше отдать предпочтение тем моделям, которые регулируются по высоте и легко складываются.
Рекомендации по использованию трости
- Трость следует держать той рукой, которая противоположна больной ноге;
-
При ходьбе с тростью, надо опираться на здоровую ногу, передвигая трость вместе с ослабленной ногой;
-
Если трость настраивается по высоте, перед ее использованием необходимо убедиться, что фиксатор закрыт.
Подъем по лестнице с помощью трости:
-
Крепко ухватить поручни одной рукой;
- Сделать шаг здоровой ногой;
- Переместить на ступень трость и поднять ослабленную ногу.
Как правильно спускаться по лестнице с тростью:
-
Держась за поручни одной рукой опустить трость вниз, на ступень;
- Спустить на ступень ослабленную, а затем здоровую ногу.
Как выбрать трость
Если приобрести средство опоры игнорируя физиологические потребности человека, который планирует его использовать, можно только ухудшить состояние его здоровья.
- Основные критерии при подборе трости – это вес, длина и рукоятка.
- Чтобы трость подошла по длине нужно выбирать ее в повседневной обуви. Лучше отдать предпочтение, тем моделям тростей, которые можно отрегулировать высоте.
- Выбирая трость, пожилой человек должен сам решить, какой вес трости для него комфортен. Для этого необходимо взять трость в руки и сделать несколько шагов с ней.
- При выборе формы рукоятки стоит знать, что пальцы рук не должны соединяться при ее обхвате.
Уход за средствами опоры
При уходе за ходунками и тростями не нужно прилагать особых усилий. Средства опоры прослужат долгие годы, если соблюдать ряд этих правил:
-
Средства опоры требуется содержать в чистоте: мыть влажной, а после сухой тряпкой, без использования растворителя и маслянистых жидкостей;
- Трости и ходунки нужно ежедневно осматривать на предмет износа наконечников. Если у наконечников есть признаки повреждений и изнашивания, их необходимо сразу заменить;
- Меняйте наконечник трости в соответствии с сезоном. Следите чтобы он не был стертым.
Средство опоры – это незаменимый помощник
Своевременно приобретенное средство опоры поможет сохранить здоровье на долгие годы. Не нужно стесняться использовать трость или ходунки, надо относиться к средству опоры как к верному помощнику. Пусть трудно, на ходунках, и непривычно с тростью, но вы идете вперед, а не сидите у окна и не лежите в постели.Движение это жизнь и большое счастье!
