Скачет давление у пожилого человека — что делать?

Почему скачет давление

С возрастом в организме человека происходит множество физиологических изменений, которые могут привести к нестабильности артериального давления. У пожилых людей такие перепады – довольно распространенная проблема, и этому есть несколько причин:

• Изменения в сердечно-сосудистой системе. Стенки артерий и сосудов теряют свою эластичность, что затрудняет их способность адаптироваться к изменениям объема крови. Это может поднять давление выше нормы. Кроме того, сужение артерий из-за атеросклероза увеличивает нагрузку на сердце и способствует перепадам.
• Хронические заболевания. У пожилых людей часто встречаются диабет, почечная и сердечная недостаточность. Эти состояния влияют на уровень артериального давления, вызывая его колебания. Например, диабет повреждает кровеносные сосуды, а проблемы с почками нарушают баланс жидкости и электролитов в организме.
• Гормональные изменения. С возрастом меняется выработка гормонов адреналина и норадреналина, которые играют важную роль в регуляции артериального давления. Эти изменения способствуют его нестабильности.
• Стрессы и эмоциональные нагрузки. Стресс вызывает выброс гормонов, которые временно повышают давление.
• Влияние лекарств. Многие пожилые люди принимают несколько препаратов одновременно. Некоторые из них могут взаимодействовать друг с другом или иметь побочные эффекты в виде поднятия или понижения давления.

Понимание этих причин важно для своевременного выявления и эффективного управления состоянием, чтобы минимизировать риски для здоровья пожилого человека.

Симптомы скачков давления

Симптомы зависят от того, насколько резко и значительно изменяется давление. Чаще всего пожилые люди жалуются на:

• Головную боль. Обычно она локализуется в затылочной области, но может распространяться и на другие части головы.
• Головокружение и потерю равновесия. Это особенно опасно для пожилых людей, так как увеличивает риск падений и травм.
• Учащенное сердцебиение. Человек может ощущать, как сердце бьется быстрее или сильнее обычного.
• Пульсацию в ушах. Это может быть признаком артериального давления выше нормы, когда кровь с силой проталкивается через сосуды.
• Потливость и покраснение лица. Эти симптомы связаны с активизацией симпатической нервной системы.
Тревожность и нервозность. Перепады могут вызывать чувство беспокойства, что усугубляет общее состояние.
• Утомляемость и слабость. При низком давлении человек может ощущать внезапную усталость, слабость в мышцах и общую апатию.
• Нарушение зрения. Размытость или появление «мушек» перед глазами.
• Одышку и чувство нехватки воздуха. Это связано с тем, что сердечно-сосудистая система испытывает дополнительную нагрузку.

Симптомы отличаются у разных людей, а некоторые из них могут не проявляться вовсе. Если у пожилого человека наблюдаются подобные признаки, важно обратиться к врачу для диагностики.

Чем опасны скачки давления

Скачки артериального давления представляют серьезную опасность для здоровья, особенно у пожилых людей. Они могут привести к повреждению кровеносных сосудов и органов, таких как сердце, мозг и почки. Резкие изменения давления увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда и инсульт. Постоянные перепады ослабляют стенки артерий, способствуя образованию аневризм, которые могут разорваться и вызвать внутреннее кровотечение.

Кроме того, скачки могут ухудшать когнитивные функции, влияя на память и способность концентрироваться. Это связано с тем, что колебания давления нарушают нормальное кровоснабжение мозга. У пожилых людей это может усугублять уже имеющиеся проблемы с памятью и когнитивными функциями.

Также скачки могут привести к повреждению почек, так как они играют ключевую роль в фильтрации крови и поддержании баланса жидкости в организме. Повышенное давление повреждает почечные сосуды, что со временем может привести к хронической почечной недостаточности.

Диагностика

Основа диагностики – регулярное измерения давления. Вполне подойдет домашний тонометр. Важно делать измерения в спокойном состоянии, лучше всего утром и вечером, и записывать результаты, чтобы отслеживать изменения.

Если вы заметили, что давление часто меняется или повышено, обратитесь к врачу, чтобы его нормализовать. Первичный прием ведет терапевт, он также может направить пациента к кардиологу. Врач предложит провести суточное мониторирование (СМАД), когда специальный прибор выполняет измерения с короткими интервалами в течение 24 часов.

Для диагностики потребуются также анализы крови и мочи, чтобы проверить, как работают почки и сердце. Кроме того, иногда показана электрокардиограмма (ЭКГ).

Все эти шаги помогают понять, что именно вызывает скачки и как лучше всего их контролировать. Главное – не игнорировать проблему и вовремя обращаться за медицинской помощью.

Методы лечения и профилактики

Лечение и профилактика скачков артериального давления зависят от их причин и степени выраженности. Основные подходы включают изменения в образе жизни и, при необходимости, медикаментозную терапию.

Первое, что назначает врач – это изменение повседневных привычек в сторону более здоровых. Пациентам рекомендуется:

• снижение потребления соли;
• здоровое питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными белками;
• ограничение алкоголя;
• отказ от курения;
• регулярная физическая активность, например, ходьба или плавание;
• контроля веса или его снижение при необходимости;
• уменьшение уровня стресса с помощью практик релаксации, медитации, дыхательных упражнений.

Если изменения в образе жизни не помогают нормализовать состояние, врач может назначить медикаментозную терапию.

Для профилактики скачков артериального давления важно придерживаться здорового образа жизни, регулярно проходить медицинские осмотры и следовать рекомендациям врача. Это поможет не только резкие перепады, но и снизить риск развития осложнений, таких как инсульт или инфаркт.